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HMBと一緒に私が使用した方が良い何か他のサプリメントが有りますか? (Are there any supplements that I should use with HMB?)

HMBはクレアチンと組み合わせると、HMBあるいはクレアチン単独で摂取した時より、大きな結果を生み出す事が研究で示されています。特に活発に運動しているならば、体重1ポンド当たり約1gのタンパク質を毎日摂取するバランスの取れた食事と組み合わせてHMBを摂取した方がよいです。もし貴方の食事のバランスが取れていないあるいはタンパク質摂取量が少ないならば、HMBは適切なビタミン、ミネラル、タンパク質あるいはとエネルギーサプリメントと組み合わせて、食事のバランスを取るべきです。

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