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HMBは体内でどのように作用しますか? (What does HMB do in the body?)

HMBはトレーニング効果改善で有効な役割を演じています。HMBは、体内でタンパク質分解を減少し、同時にタンパク質合成を増大させる事により、筋肉のタンパク質が増加するのに役立っています。これらの効果は強度を増加させ、持久力を改善し、運動/活動からのリカバリーをサポートする事を示しています。

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