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Mike Kurzeja

By Mike Kurzeja, ミドル級のプロボクサー

「ボクシングは体に対して激しいものです。経験から言える事は、激しいトレーニングが様々な慢性の過剰トレーニング問題の原因になりました。 2年前、過剰トレーニング問題の結果として、ボクシングとトレーニングを殆ど止めました。私は毎日ジムに行き、休みは殆ど取りません。私のトレーニングは、様々なボクシング、ストレングストレーニングとコンディショニング、そして持久力トレーニングで組まれています。この過去1年で、HMBは私に素晴らしい成功を与えました。私のより早くなったリカバリー力により、生まれ変わったように感じます。HMBで私は強度と持久力が増したのに気が付いています。私はHMBをもっと早く試みるべきであったとつくづく思っています。」


 

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