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Wade Gillingham

By Wade Gillingham, ストレングス・アスリート

「私は2010 Arnold Classicの後、HMBを摂取し始めました。私はMighty Mittsグリップコンテストで競技しました。そしてコンテストでは良い結果でしたが、幾つかのコンテストでは自分の成績に失望しました。 私はそのイベント後直ちに2011年コンテストの為にトレーニングを始めました。グリップを週に8-9回、そして体全体を週に3-6回トレーニングして来ました。3人の娘を持ち、フルタイムで働き、そして家から2つのビジネスを行い、私は座ってくつろぐ時間が多くありません。私は現在毎日2-5gのHMBを摂取しています。私が最初にHMBを摂取し始めた時、サプリメントを摂取すると良いトレーニングができた事に気が付きました。毎日のHMBの使用で全身トレーニングを週6回に増加させて以来、私は筋肉と中枢神経系のより良いリカバリーに気が付いています。本格的な、全身のトレーニングを通じて、300ポンドの範囲で体重を維持しながら、世界で最も強い握力を作り上げる私の求めに対して、HMBは真に役だっていると感じています。」


 

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